维生素类防癌抗癌
现把各种维生素在防癌抗癌方面的情况说明如下:
1.维生素E维生素E可以抑制早期前列腺癌的发展,对治疗晚期前列腺癌有良好的效果。维生素E还能预防肺癌。至于维生素E抑制癌细胞的机理尚未明了。有人提出一种可能性,即维生素E可能干预细胞分裂,对癌细胞生长起干扰作用,维生素E还可能增进人体免疫功能。
维生素E在植物界分布极广,蔬菜、水果、谷类、花生等食物中都含有丰富的维生素E,海藻和贝类食物中含量也较高。
2.维生素C维生素C能在体内阻断戊酰胺和亚硝酸盐的作用,防止形成有致癌性的亚硝基胺类化合物,胃是最适合胺或酰胺形成的地方,所以维生素C对胃癌的预防作用最大。维生素c还可促进人体淋巴细胞的形成,增强机体的免疫功能,发挥对病毒所致癌症的抵抗作用。维生素C又可加速体内致癌化合物的排出、抵消死亡癌细胞的病毒,能改善晚期癌症病人的症状和痛苦,并可延长病人的寿命。维生素C对喉癌有预防作用。
维生素c大量存在于西红柿、桔子、柠檬、鲜枣、鲜辣椒、豆芽及中草药山楂、酸梅果中。
3.维生素A维生素A具有将已向癌细胞分化的细胞恢复为正常细胞的作用。它可以增强抗感染能力,可以抑制肿瘤细胞对前列腺素E2的合成,恢复机体的免疫力。它能阻止致癌物同脱氧核糖核酸的紧密结合,阻止肿瘤的生长。它能控制上皮细胞的分化,促使上皮细胞的正常成熟,抑制鳞状细胞的癌性变,使之逆转为正常细胞。
维生素A只存在于动物性食物,尤其是动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄、奶类等含量较高。蔬菜中,如菠菜、胡萝卜、油菜;红黄色水果,如杏、柿子;及小红薯中含类胡萝卜素,它们被人体吸收后,可在体内转变有生理活性的维生素A。
4.维生素D维生素D有助于解除身体在消化高脂肪食品时所产生的致癌物质的毒性。维生素D有预防结肠癌的作用。维生素D还能降低患前列腺癌的危险性,尤其是老年人,可抑制前列腺癌细胞的侵袭性。
维生素D的主要食物来源是牛奶,每天一方面多饮牛奶,另一方面多到户外活动,多晒太阳,使体内维生素D合成增加。
5.维生素B17维生素B17是由葡萄糖、苯甲醛、氰化物所组成的维生素,它含的苯甲醛具有强烈的灭癌活性,并可缓解癌症患者的疼痛。许多国家都在使用维生素B17治疗癌症。
维生素B17是一种天然物质,存在于大多数植物的果核中,如杏、枇杷、苹果、樱桃、桃、李、梅等果核中均含有2%~3%的维生素B17。另外芹菜、糙米、粗面、豆类及豆芽等也富含维生素B17。
(实习编辑:吴敏双)