抗癌食谱:野山菌火锅
原料
牛肉(后腿)200克,牛骨500克,香菇(干)100克,柳松茸100克,猴头菇100克,白牛肝菌(干)100克,凤尾菇100克,梨200克,枸杞子1克,栗子(鲜)5克,枣(干)10克,核桃20克,松子仁15克。
调味料
大蒜(白皮)8克,姜10克,盐20克,酱油40克,香油5克,大葱15克,胡椒粉2克
烹制方法
1.牛大骨和腿肉浸泡30分钟,去除血水后放入炖锅;
2.加水、蒜头、生姜、大葱、枸杞、栗子仁、红枣和胡椒粒一同熬成高汤;
3.肉切成薄片备用;
4.用勺子捞掉浮在汤表面的一层油脂;
5.所有菌类氽烫后浸泡在水中,捞出沥干,撕成易食用的大小;
6.放入蒜泥(8克)、盐(15克)、酱油(5克)、香油(30克)、葱花、胡椒粉搅拌入味;
7.梨子和胡萝卜削皮,分别发成5厘米长的块;
8.将准备好的肉片、菌类、梨子、胡萝卜等材料整齐地排列在火锅中;
9.然后倒入高汤,就可以围炉享用了。
功效
普通人食用补虚养身,肿瘤患者食用则可以提高患者免疫力,防癌抗癌,促进肿瘤康复。
食物相克
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。
(实习编辑:王欢)