肿瘤患者应慎用高脂肪食品
肺癌、前列腺癌、大肠癌、乳腺癌以及胰腺癌等等,很多恶性肿瘤的病因都与过多摄入脂肪有关。以乳腺癌为例,高脂饮食使肠中厌氧菌增多,它可以使胆汁中类固醇形成雌激素,增加患乳腺癌的危险性。脂肪还可使肾上腺皮质激素中的雄烯二酮转化为雌酮,促使绝经后乳腺癌的发生。肥胖女性肾上腺分泌的雄烯二酮也容易转化为雌酮,使闭经延迟,增加患乳腺癌的危险性。另外,专家指出,大肠癌高发区的人,每人每日摄入脂肪平均在120g以上,而专家推荐每人每日摄入脂肪50g左右即够。过多的脂肪会使胆汁分泌加快,导致胆固醇和胆酸的代谢产物在肠道内通过缓慢,并改变肠壁细胞的通透性。这些都促进了肠道对致癌物质吸收,也加快了肠道上皮增生。动物实验也证实,高脂食物可增加大肠恶性肿瘤的发生率。
那么,恶性肿瘤患者是不是不能食用脂肪食品呢?答案当然是否定的。不是不用,而是慎用。脂肪是人体所需要的重要营养成分之一,人体缺乏脂肪,除了消瘦外,还会引起乏力、皮肤干燥、脱发、便秘、代谢紊乱等一系列症状。一般认为,每人每日摄入50g脂肪即可满足机体需要,以人体需求总热量计算,脂肪所占份额应在17%~20%左右为宜,当然也应视不同人的体质、活动强度、生活习惯、季节、地理环境等而有所调整。此外,慎用高脂饮食,也不一定要减少肉食的摄入量。瘦肉、鱼肉等都是以蛋白为主的食品,对于恶性肿瘤患者来说,这些肉类食品对提高免疫功能、升高血象、减轻放化疗毒副反应、促进术后机体恢复都是有利的。但是,有些肉类过肥,即含有大量脂肪,应注意剔除。另外,蛋黄尽管不是肥肉,但是它与肥肉一样含有高胆固醇,因此动脉硬化、高血脂症患者也不宜过多食用。同时,动物肝、肾、心、脑等,不但胆固醇含量高,而且含有大量嘌呤类物质,可增加肝肾的代谢负担,不但上述患者不宜食用,就是正常人也要少食。
(实习编辑:王欢)