舌苔，中医术语。正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。你知道吗？舌苔健康还会影响到你的健康。有研究发现清理舌苔或有助于预防癌症，这是真的吗？我们一起来了解。

　　日本冈山大学和北海道大学研究人员日前在一份报告中说，他们调查研究了65名健康男女，结果发现，舌苔覆盖了舌头表面三分之二以上面积的人，与舌苔覆盖面积不到舌头表面三分之一的人相比，前者呼气中乙醛浓度约是后者的3倍。

　　研究还发现，清理舌苔后，呼气中乙醛的浓度也随之下降。研究小组认为，乙醛是口腔癌和咽喉癌的致癌物质，因此保持舌头的清洁或有助于预防上述癌症。

　　生活中如何预防口腔癌症

　　口腔癌的出现给很多人的生活带来很大的压力，口腔癌形成的病因很复杂，往往人们在生活中不知为什么就患上了口腔疾病，给很多患者的工作导致很大的困扰，那么生活中怎么预防口腔癌呢？以下小编为您做详细的介绍。

　　口腔如果变成白色、褐色或黑色，意味着黏膜表皮细胞发生了变化。尤其是口腔黏膜变粗糙、变厚或呈硬结，出现口腔黏膜白斑、红斑，很可能已发生癌变。

　　溃疡不愈：口腔溃疡的病程一般不超过两周，如果烧灼感、疼痛等症状超过两周仍不见好，需警惕口腔癌的可能。因为，口腔癌常表现为溃疡的形式，四周边缘隆起，中央凹凸不平，并有坏死组织覆盖，疼痛明显。

　　专家指出：口腔癌之所以难发现，很重要的一个原因是大多数口腔癌在早期是无痛的。

　　疼痛明显：早期一般无痛或仅有局部异常摩擦感，溃破后疼痛明显，随着肿瘤进一步侵犯神经，可引发耳部和咽喉痛。

　　淋巴结肿大：口腔癌多向附近的颈部淋巴结转移，有时原发病灶很小，甚至症状还不明显，但颈部淋巴结却发现了转移的癌细胞。因此，颈部淋巴结如突然肿大，需检查口腔。

　　功能障碍：肿瘤可能侵犯张闭口肌肉和下颌关节，导致开闭口运动受限。

（实习编辑：赵雪洁）