预防
吃胡萝卜可预防前列腺癌
近日发布在《欧洲营养学杂志》的一项研究报告指出，每周吃三次以上胡萝卜的男士，更不容易患上前列腺肿瘤，风险比吃胡萝卜较少的人低18%。浙江大学的科学家们收集了来自世界各地的十项研究，将其中的数据进行汇......
红薯虽是防癌抗癌之王 吃红薯当心4大危害
红薯一定要蒸熟煮透再吃，因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏，难以消化。红薯含有一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、呃逆、放屁。红薯的含糖含量较高，吃......
绿茶将成最新抗癌药
绿茶防病抗癌好处多据报道，这项来自新加坡生物工程和纳米技术研究所的研究发现，绿茶中富含的茶多酚与抗癌药赫赛汀结合，可以变成一种稳定而有效的复合药物直击肿瘤部位。与不含茶多酚的赫赛汀相比，该药物......
最佳预防癌症竟然是白开水
1.多素少荤只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险，但如果把它们合理地搭配起来，效果就会迥然不同。就餐时，素食至少要占2/3，而动物蛋白最好不超过1/3。2.每天5份果蔬超重会增加结肠癌、食管癌和......
茶叶里竟有癌症克星
1.1945年8月，日本广岛原子弹爆炸之后的数十年里，日本有关统计部门发现，癌症病发率低的人群中茶农与饮茶成癖者占多数。2.对百岁老人长寿调查中发现，有四成百岁老人长寿诀窍是一生嗜茶如命，有八成百岁老人......
芥末配西兰花抗癌好搭档
芥末是日本的美食之一，为日本人民食用生鱼片时不可或缺的最爱。据说在十九世纪时日本商人即已发现，沾芥末酱吃生鱼片的人较不会生病。此外，部分研究更显示出，它还可抑制研究试管中癌细胞的生长。西兰花堪......
常吃3种菜让你难患癌症
一、韭菜有什么营养价值呢？韭菜也是一个营养价值很高的食物。除了含有蛋白质和脂肪和碳水化合物外，更值得向大家推荐的是它的维生素，矿物质。比如2两的韭菜，食物成分表里记录的是维生素A：235微克胡萝卜素：1......
每天补充维生素可防癌 9个习惯让你远离肿瘤
每天补充维生素可防癌专家说，去年10月份，美国癌症研究学会（ACCR）召开第11届癌症预防前沿研究大会，会上公布了一项研究成果：每天补充维生素矿物质，可以降低中老年男性8%的总体癌症发生率，同时可......
6大抗癌零食 开心果防肺癌
1.黑巧克力最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。怎么选？选择纯度65％以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛......
预防癌症最有效的水果
吃葡萄不吐葡萄皮，葡萄皮含多种高效抗鼻咽癌的物质，含有花色素、植物多酚、类黄酮等。要尽量吃得干净些，千万别糟蹋了!其实，像葡萄这样具有防癌、养颜、抗衰老的水果，至少有几十种。科学地......
老人喝柠檬茶可预防皮肤癌 癌症研究专家公布8个防癌新招
干家务降低乳癌风险。牛津大学英国癌症研究所流行病学家蒂姆middot;奇伊教授及其同事研究发现，每天花6个小时干家务活、快走或种花种菜，可以使女性患乳腺癌的危险降低13%。每天活动2.5小时可使乳腺癌危险......
预防癌症鱼不可少
成人每周吃半斤鱼中国疾控中心营养与食品安全所研究员马冠生介绍，中国的居民膳食指南也是提倡我们多吃鱼虾，一般建议每天吃50~100克，成人一周吃半斤左右的鱼虾是基本量的要求，尤其是深海鱼。鱼含动物......
节日防癌不可少
泡腊八蒜是北方，尤其是华北地区的一个习俗。顾名思义，就是在阴历腊月初八这天来泡制蒜。其实材料非常简单，就是醋和大蒜瓣儿，也不一定是非得腊八这天泡制的。做法也是极其简单，将剥了皮的蒜瓣儿......
哪些食物能提高免疫力抵抗癌症？
饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系，吃错了会引爆癌症的导火索，吃对了则能起到防癌的功效。适当的食物确有致病、防病之功效，例如蛋白质、锌、维生素C和E，这些营养都有助于巩固我们的......
每周固定运动利于防癌
国外资料显示：对40岁以上坚持运动的人和不运动的人各650名进行跟踪调查8年后发现，长期坚持运动者比不运动者患癌率少90%。可见，运动是防癌的最佳方法。每周运动三次降低患癌率运动的确能够防癌，经常......
女性防癌更要注重什么
都说女人比男人长寿，但许多女性却逃不开癌症的魔爪。国家十一五亚健康课题调查组公布的一项研究显示，在我国城市女性癌症患者中，70%属于人们眼中的好女人!上......
抗癌效果好的日常食物
癌症已经成为世界上公认致死率最高的一类疾病，每年因为癌症死亡的人数只增不减，医学专家发现，导致癌症发生的因素很多，人为导致癌症发生率高的一个主要因素就是人们生活习惯，尤其是饮食的改变，使很多癌症发生。......
预防癌症可以吃哪些食物呢？
1.橙子：维生素丰富。同类食物：柠檬、葡萄柚。建议：每天吃1个。橙子的作用功效：柑橘类水果富含维生素C及其他重要的营养素，研究发现，橙子可以维持心脏健康，并且预防癌症、中风、糖尿病以及许多慢性疾......
患者的抗癌饮食
饮食习惯中，有着深奥的抗癌学问，那么什么食物能够防癌抗癌呢?专家指出，低脂、含有丰富抗氧化能力的维生素C、维生素A的前体beta;胡萝卜素以及粗纤维的食品，具有减少致癌危险因素的作用。癌症病人的饮食......
早发现才能早预防癌症
肿瘤一旦发病，就会进行性地发展下去，对病人的健康和生命构成威胁。随着科技进步和医学的发展，防癌知识的普及，诊断、治疗手段的不断更新换代，目前的肿瘤治疗水平有了逐步提高，但尚不如人意，一些常见的恶性肿瘤，如......
蔬菜防癌吃法有讲究
蔬菜当中的多种成分都对健康有益，并且还有良好的防癌、抗癌功效。蔬菜中各种健康成分共同作用，要比仅仅吃一类健康成分效果更好。看来，如果要得到蔬菜的健康好处，就应当广泛摄取不同的蔬菜，特别是那些颜色......
最能抗癌的水果
世界卫生组织、美国农业部以及国际上对癌症的研究，指出每天至少摄取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癌症风险。研究表明，有十几种水果可以起到有效地降低患癌症几率的作用。这些水果包括草莓、橙子、橘子、......
消化系统癌预防怎么做
食管癌、胃癌、贲门癌、大肠癌等通称为消化系统癌症，也是常见而多发的癌症。如何预防这些癌症?一、许多癌症患者不曾想到自己的病是吃出来的。人得癌症，一半因素与不良的饮食习惯有关。......
男性预防癌症吃什么有讲究
男性防癌常吃5种食物1.西瓜55岁前，男性比女性更易患高血压。研究显示，富含钾的食品可降低高血压和中风的危险。一大块西瓜含钾664毫克，含钾量超过一根香蕉和一杯橙汁，是预防膀胱肿瘤的食品之一。......
红薯抗癌作用
红薯含有很高的营养价值和药用价值，且营养均衡。据了解，红薯只含有同等重量米饭三分之一的热量，并含有零胆固醇和脂肪，多吃红薯对身体健康有益。那么，怎样吃红薯能获得更好的效果呢?现在，我们就来说一说这个问......