预防
日本“三抗”防癌饮食法
1、抗氧化。氧化是许多疾病的基础。活性氧会对基因和细胞造成损伤，加大患癌风险，因此饮食需要抗氧化：建议多吃西兰花、胡萝卜、卷心菜、洋葱等有抗氧化作用的蔬菜。需要注意的是，这些蔬菜中的......
吃辣椒到底防癌还是致癌？
辣其实用科学的说法，应该是深受民众喜爱的一种痛觉。尤其是四川人、湖南人，几乎到了无辣不欢的地步。中国八大菜系里的湘菜和川菜，辣椒都是不可或缺的佐料。不过，随着人们的健康养生意识的提高，大家开始慎重对......
为什么经常嚼槟榔会比较容易患上口腔癌？
小伟一直都有嚼槟榔的习惯，到了烟、酒、槟榔不分家的地步。有时候喝酒、抽烟时，一次能嚼一两包槟榔，一天下来要吃五六包。刚刚开始时，小伟并没有察觉到槟榔对自己的危害。起初只是口腔发炎，吃过消炎药之后很快......
致癌食物黑名单 吃什么能防癌
致癌食物黑名单1、腌制食品含致癌物，咸菜等2、烧烤食品含强致癌物，烤鸭、烤羊肉串等3、熏豆腐干等常食易患癌4、油炸食品含致癌物5、霉变食品含致癌物6、隔夜熟白菜和酸菜、反复烧......
癌症也有“克星” 生活中的八大抗癌食物
对于这8种常见癌症而言，我们平时吃的食物中就有它们的克星。肺癌抗癌明星：菠菜上榜理由：菠菜中含有多种抗氧化物，有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少......
健康不生病须知抗癌饮食3原则
癌症的发生与遗传和环境有关，饮食又在其中扮演极重要的角色，若能调整饮食结构，注意营养均衡，可降低30～70%癌症的罹患机率。癌症并不可怕，只要早期发现早期治疗，存活率相当高，抗癌饮食有几项原则：1.多吃抗......
抗癌需“特种兵”食物出马
据大众养生网报导，越来越多权威机构的研究表明，有些食物在防癌抗癌方面作用突出，堪称防癌特种兵，善于利用它们，定能帮你打好防癌这一仗。大豆防乳腺癌美国乔治敦大学研究表明，多吃大豆能......
剩菜剩饭吃的健康预防癌症
1、原则：剩荤不剩素，凉菜都别留。吃剩菜，人们常担心损失营养和不利健康。从这两个方面说，素菜都不及荤菜让人放心。众所周知，剩菜常有亚硝酸盐过量的问题。亚硝酸盐本身有毒，在胃里与蛋白质相遇，会产生......
预防乳腺癌核桃不可少
在乳腺癌高发的今天，越来越多女性担心自己不幸中招，在这里要盘点饮食好坏习惯，让你远离乳腺癌。防乳腺癌好习惯：每天60克核桃据英国《每日邮报》报道，《营养与癌症》杂志刊登的一项研究......
预防癌症更要改掉恶习
肿瘤专家表示，成年人每天的睡眠时间7~8个小时为宜，每少睡一小时，就会导致免疫细胞减少，长期下去，不仅影响免疫功能，还会诱发癌症。到底哪些习惯会导致癌症呢，日常生活中防癌需要注意些什么？那些哪些习惯会导......
餐桌预防癌症有一套
癌症一旦到了晚期，治疗效果便非常有限，因此，预防保健工作就显得尤为重要。而癌症预防的关键点之一就是科学均衡的饮食。研究表明，很多的癌症与不良的饮食习惯有着密切的关系。食物的成分特别关键，抗氧化剂......
癌细胞侵袭如何抵抗
由于受环境污染、不良生活习惯和遗传等因素影响，癌症高发已成为不争的事实。2013年1月发布的《2012中国肿瘤登记年报》显示，我国每年新发肿瘤病例约为312万例，平均每天约8550人中招，每分钟就有近6人被诊断为......
神效杀死癌细胞的食物
1、茄子：霜打茄子是好药中药许多方剂及民间验方中，时常使用秋后老茄子、霜打茄子。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物......
防癌效果好水果不可少
一直以来，在我们的生活中，蔬菜和水果就占据着人类饮食的重大比例，是不可缺少的组成部分。据相关的研究发现，每人每天至少摄取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癌症风险。所以说，这些绿色的蔬菜和水果，不仅营养价......
防癌必吃蔬菜哪几种
夏日里的新鲜蔬菜一下子就多了起来，各种蔬菜都会有不同的养生效果，不过今天博主要为博友们介绍的是几种防癌又补肾的蔬菜，大家看过详细介绍后，不妨多试试。首主要介绍的就是夏日里最常见的蔬菜豇豆，豇豆中......
日常米饭也能预防癌症
一、南瓜饭南瓜的胡萝卜素含量居瓜中之冠，其中的果胶可以提高米饭的黏度，使糖类吸收缓慢，因此，南瓜饭适合糖尿病患者食用。另外，南瓜中的甘露醇有通便作用，可以减少粪便中毒素对人体的危害，防止结肠癌发生。......
预防癌症最重要是远离酒精
博主看见了加拿大安大略省近日发表的一份报告，文章指出安大略省每年约1000至3000起新癌症病例与喝酒有关。在这项名为安大略省癌症风险因素：酒精的报告中指出，约1/3的加拿大人都了解喝酒与癌症间的关系。报......
果蔬怎么吃预防癌
在癌症越来越泛滥的今天，美国公布了最新的抗癌饮食习惯，看看你做到了多少条吧!1.多素少荤。只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险，但如果把它们合理地搭配起来，效果就会迥然不同。就餐时，素食至少要占2/3......
垃圾食品抗癌也可以
橘络有些人吃橘子是会把橘子脱光光，你知道吗?橘络中含有一种名为芦丁的维生素，能使人的血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，防止毛细血管渗血，有助于减少高......
蘑菇抗癌排第一
猴头菇在菌类蔬菜里面，是比较少见的一种，也是一种名贵的食用菌，被列入八大山珍之一。猴头菇具有很好的使用功效，具有营养与药用的结合。香菇又名香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰，为侧耳科植物香蕈的......
合理饮食抗癌多
绿色蔬菜深绿色蔬菜具有防癌作用。如菠菜、莴苣等，它们含有丰富的抗氧化剂，包括叶酸、叶黄素等。科学家据此提出蔬菜的颜色越深，抗氧化剂含量越高，抗癌防癌作用越强。麦麸麸皮不仅能辅疗糖尿病、......
哪些食物有营养又抗癌
我们知道水果营养丰富，多吃水果对我们身体肯定是有好处的，但是具体好处有哪些，我们却不是很清楚。今天我们来了解下几种食物具体有哪些营养?下面介绍五种防癌营养素大王。铁元素之王：黑木耳每100......
冬季抗癌有8种食物
1.蜂王浆蜂王浆是出生后6～12天的工蜂头部王浆源体所分泌的一种乳白色胶状物。蜂王因终生食用蜂王浆每昼夜能生产总重量超过自己体重的卵,而且生命比只有3个月的工蜂长20倍,可活5年。蜂王浆主要成分为......
这十种食物抗癌功效好
饮食不当可以致癌，但吃对食物也可以防癌。医学专家指出，自然界中并不缺乏防癌抗癌的物质，它们广泛存在于天然食物之中。目前，国际国内公认具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是：红薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜......
宫颈癌有十怕，预防宫颈癌不是事儿
研究发现，桂圆特别适合女性食用，对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些桂圆有利健康。此外，桂圆的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血的经常吃很有补益。......