预防
大豆制品能降低癌症风险吗？
和其他豆科植物一样，大豆及大豆制品是蛋白质的优质来源以及肉类的有益替代品。大豆含有多种植物化学物质，其中包括异黄酮。大豆中的植物化学物质具有微弱的雌激素......
糖会增加癌症风险吗？
糖在增加热量摄入的同时并不会提供降低癌症风险的任何营养素。高糖摄入量可能会通过促进肥胖而间接增加癌症风险。白糖（精制糖）和红糖（粗制糖）及蜂蜜在其对体重或胰......
喝茶（红茶或绿茶）能降低癌症风险吗？
茶是一种饮料，茶树的叶子、嫩芽或细枝均可泡制成茶。红茶、绿茶、白茶、普洱茶和其他各种类型的茶均来自于同一棵茶树，但是它们反映了不同的加工方式。
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反式脂肪会增加癌症风险吗？
反式脂肪来自于经氢化被制成人造黄油或酥油的植物油，人造黄油或酥油在室温下呈固态。反式脂肪会提高血液中的胆固醇含量和增加心脏病风险。但是，目前尚未确定反式......
饮酒会增加患癌风险吗？
是的，饮酒会增加人们患口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肝癌、乳腺癌、结肠癌和直肠癌的风险。饮酒人士应该限制酒的摄入量，男士每天饮酒不宜超过2酒精单位，女士不超过1酒精单位。......
什么是抗氧化剂？它们与癌症有什么关系？
抗氧化剂可以是食物中的某些化合物，也可由人体自身合成。人体利用抗氧化剂来保护自身组织，免受正常代谢所导致的持续性损害。由于这种损害可增加癌症风险，所以某些抗氧......
β-胡萝卜素能降低患癌风险吗？
beta;胡萝卜素属于类胡萝卜素，后者是一组抗氧化剂，可让植物（包括蔬菜和水果）的某些部分呈现深桔黄色。在人体内，beta;胡萝卜素被转化为维生素A，而有观点认为维生素A有......
钙与癌症有关吗？
许多研究表明，高钙食物可能有助于降低结直肠癌风险，钙补充剂也能适当地减少结直肠息肉的复发。但是，摄入过多的钙（钙补充剂来源或食物来源）可增加人们患前列腺癌的风险。......
阳光（紫外线）
长期暴晒与阳光或紫外线下对人和动物皮肤有致癌作用。流行病学调查显示，紫外线照射和皮肤鳞状细胞癌之间有联系，但死亡率未见增加。皮肤基底细胞癌也与紫外线照射有关，受紫......
防癌先要调体质
奇怪的症状《养生堂》的节目现场来了几位特殊的观众，鲍女士的双腿双脚为什么会被“冻住”？孟女士为什么要穿着棉坎肩才能度过三伏天？造成她们这些奇怪症状的疾病究竟是什么呢？一、阳 虚yangxu专家告诉我们，患者之所以会出现冰冷的症状是因为阳虚了。中医认为人体阴阳平衡才能健康长寿。...
可以防癌的食物
香菇香菇又名冬菇，不但有清香鲜美的独特风味，而且营养丰富，特别是含有一种“β——葡萄糖苷酶”，科学实验证明香菇能够加强人体的抗癌能力。香菇中还含有一种干扰素的诱导剂，能诱导肌体内干扰素的产生。干扰素能干扰病毒的蛋白质合成，使病毒不能复制，从而增强肌体的免疫功能。...
运动与防癌
生命在于运动，运动渗透在身体的每一个细胞中，血液在流淌，大脑在运转，即使是在睡觉的时候，心脏还在有力的搏动，这就是生命的运动意义。经常运动者的免疫机能较好，这是抗癌的第一道防线。医生往往建议癌症病人在治疗期间多休息少运动，以减少体力消耗，但其实适当的运动有益于身体康复。...
12条防癌准则
昨天一个很久没有动静的QQ群有人说话了，是以前一起玩征途2的几个朋友，玩游戏这种事，年岁越长越没兴趣，特别是打打杀杀的征途。有位朋友的父亲咽干，而且肚子饿了胃痛，就做了胃镜，发现绿豆大一个肿瘤，一查，贲门腺癌。...
饮食防癌六字诀
记住饮食防癌六个字：粗、淡、杂、少、烂、素，就能“御敌于国门之外”，防止“癌从口入”，从而大大减少患癌的机会。...
日常怎么防癌 8大妙招防癌
很多人听到癌症，便胆战心惊，癌症在如今越来越常见，不少人因为癌症而失去了生命。其实在日常生活中，多做一些小事就能够起到防癌的效果。接下来为大家介绍日常生活中的防癌小妙招，供大家参考。...
新会陈皮防癌？
再说，若是我千方百计写文章说道理让你相信新会陈皮比广西陈皮好，也没用，因为你本来就处在防备和提防状态...
防癌补钙就是它！
作为一种不可或缺的家常菜，白菜对身体健康有莫大的好处。教大家几种简单的白菜做法，轻松吃出健康~1.素炒大白菜原料：净大白菜500克，油20克，酱油50克，精盐5克，姜丝3克。做法：1.将白菜洗净，控干水分。顺长切成1.5厘米宽的条。再改刀切成3厘米长的段，把姜洗净，切成细丝。2....
超全防癌手册
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三言防癌 永志不忘
内容摘要：俗话说：“笑一笑，十年少。”近年来，医学家正在研究一个让人眼前一亮的肿瘤防治方法——“快乐”。第一句：你生气，就给了癌细胞高兴的机会越来越多的研究资料表明，癌症的发生发展与社会心理因素有着密切的关系，心理调节不仅可以有效地预防癌症，而且也利于癌症的治疗。...
少时不防癌，老大徒伤悲
肝癌是一类比较常见的恶性病症，对人类有着很大的威胁。为了向大家普及一些常识，老何准备了一些有关早期症状及预防的文字。在生活中，当危险信号来临的时候，希望友友们能做到及时应对。早期症状口干、烦躁、失眠、牙龈及鼻腔出血，伴有上腹部胀满。...
厨房里的防癌抗癌药
生姜含有一种重要的抗癌物质——多元酸人参萜三醇，它可以降低细胞膜的渗透性，抑制癌细胞的增殖和扩张。动物研究显示：用生姜喂食小白鼠，可有助于防止肿瘤的形成，消解大肠内可致肠癌的化学物质，避免肠癌的发生。...
防癌食物有哪些
在日常生活中，有些菜谱不仅可以为人们解馋，还可以防癌。防癌食物有哪些？下面几种食物有效防癌。大蒜含有大蒜素，它能从多个方面阻断致癌物质亚硝胺的合成。它含有微量元素硒、锗、镁等，还含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2以及钙、磷、铁等。...
运动防癌，不是梦！
癌症，一个事关生死的沉重话题；运动，一个有关健康的永恒话题。那，两者之间究竟存在什么样的关联？美国癌症协会（ACS）每5年会更新一次营养和身体活动指南，全文由美国癌症协会营养和身体活动指南咨询委员会的专业人员编写。...
防癌有绝招：多吃玉米能防癌
防癌有绝招：多吃玉米能防癌如何防癌？调节情绪传统中医重视心理健康，认为“恬淡虚无，真气存之。精神内守，病安从来”，提出情志不遂是引起肿瘤的原因之一。现代医学也认为，性格孤僻古怪、沉闷忧郁、心胸狭窄、多愁善感、厌世悲观、妒火旺盛、暴躁易怒、爱生闷气者，容易为癌症所侵袭。...
防癌一早一晚最关键
“早上吃少” 养胃防癌早餐（供图/华盖）李忠说，脾胃是防癌的第一关。早餐吃少中医很早便认识到饮食与肿瘤的关系，认为无论饮食不洁、饥饱失度或饮食偏嗜，均能影响脾胃的功能，最终导致津伤气结痰凝而变生肿块。这就意味着，防癌要先护脾胃。...